Dicas para os nouveaux partants

Monday. August 01, 2022 - 13 mins

Dicas de sobrevivência no país do Croissant .

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Aqui nesse post vous escrever as dicas que me lembro e que possam ajuda-los durante o séjour na França. Conforme eu for lembrando de mais coisas faço atualizações aqui nessa página. Espero que essa dicas deixe a vida de vocês um pouco mais fácil.

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Checklist pré-partida

Aqui vão algumas dicas que acredito que vocês possam fazer antes de atravessar o oceano.

• Conseguir visto de estudante

  Acredito que esse já foi feito

• Preparar uma pasta com todos os documentos (impressos) que vocês precisam para passar pela imigração

  Como os documentos exigidos podem eventualmente mudar, é sempre bom dar uma olhada no site da embaixada.

  Dica 02: Levem cópias.

• Iniciar o processo para obter a Carte Vitale_

  De posse do visto é possível fazer o pedido do cartão de seguro saúde do sistema nacional de saúde da França. Eu recomendo fazer o pedido antes mesmo de sair do Brasil, vou falar mais sobre isso na seção sobre Saúde.

• Fazer um planejamento de todo o trajeto até o destino final

  É importante ter tudo planejado e se possível impresso, pode acontecer de ficarem sem internet, etc.

  Tenham sembre cartões de embarque, reservas de hotel, endereços, tudo em um local da fácil acesso.

  Como fazer para ir do aeroporto de chegada ao hotel/alojamento? Vai precisar pegar trem ? Como ir do aeroporto até a gare? Tenham tudo isso em mente.

• Ter alguns Euros em especies para emergências

  Provavelmente não vai ser necessário, mas é bom garantir, caso ocorra algum problema com os cartões. Passem em uma casa de cambio e comprem alguns euros.

• Providenciar uma tradução juramentada da certidão de nascimento

  Em algum momento isso pode ser pedido, tem tradutores juramentados na França, mas se puderem antecipar é melhor. Se tiverem CNH, também levem junto com tradução juramentada.

• Arrumar as malas

  Não façam igual a min, deixem tudo arrumado com alguns dias de antecedência. Assim vocês poderão usar o dia da viagem para se despedir da familia e dos amigos.

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Checklist de chegada

Alguns procedimentos que acredito que devem ser feitos o mais breve possível depois de chegarem.

• Descansar e começar a se adaptar ao novo fuso horário
• Fazer a validação do visto

  Façam assim que possível, o processo demora um pouco e pode ser iniciado nesse site

• Iniciar o processo da CAF e outros auxílios para estudantes

  A CAF é um auxilio aluguel que o governo francês oferece aos estudantes, recomendo fazer o pedido logo no mês de chegada, mesmo que ainda não tenham todos os documentos exigidos (tem como enviar o dossier incompleto).

• Pagar a taxa CVEC

  Uma taca obrigatória a todo estudante, pode ser pago aqui

• Fazer um forfait para celular

  Eu fiz um plano da operadora Free que permitia ligações ilimitadas para fixos no Brasil. Mas pesquisem várias operadoras e planos e vejam qual se encaixa melhor.

• Abrir conta em banco francês

  Ela vai ser muito util. Eu fiz uma conta na Société Générale, mas podem dar uma olhada se algum banco tem parceria com a instituição de ensino para a qual estão indo.

• Seguro para o alojamento

  Acredito que seja obrigatório e provavelmente vão indicar algum no local onde vocês vão morar.

• Plano Transporte

  Na maioria das cidades existe a opção de planos de transporte publico para estudantes, em Paris por exemplo, tem o Imagine-R.

• Participem da semana de integração

  Boa parte das universidades/écoles fazem uma semana ou week-end de integração, não deixem de participar. Eu não fui e me arrependo muito .

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Dicas por categoria

Vou listar aqui alguns dicas no para ajudar no dia a dia, vou escrever e organizar da melhor forma possível.

O que levar na mala

Saúde

Sécurité sociale

A Sécurité Sociale, também chamada de Sécu para os mais íntimos, é o seguro de saúde do governo francês. Todo estudante estrangeiro na França tem direito a adesão gratuita a Sécurité Sociale.

A Sécurité Sociale cobre a penas uma parte das despesas medicas, por exemplo, em consultas com clinico geral 70% da consulta é paga pela Sécu e 30% pelo usuário.

Mutuelle

Uma forma de conseguir 100% de cobertura é contratando uma Mutuelle, que funciona parecido com os planos de saúde aqui no Brasil. É cobrado um valor mensal na faixa de uns 40 euros, e a mutuelle garante o restante do pagamento das despesas médicas.

Vale lembrar que os alunos que vão com bolsas do governo brasileiro devem obrigatoriamente contratar uma mutuelle que cubra em 100% todos os procedimentos estabelecidos no contrato da bolsa. Mesmo não sendo obrigatório, recomendo também para todos os outros alunos.

Durante o período em que fiquei na França, contratei um plano da La Mutuelle des Étudiants. Mas vale a pena pesquisar e contratar a mutuelle/plano que melhor atenda as suas necessidades. Alguns planos incluem inclusive troca de óculos, medicamentos, etc.

Para os alunos bolsista que não conseguirem fazer uma mutuelle estando no Brasil, uma opção para cobrir as exigências das agencia de fomento é contratar um seguro internacional para o primeiro mês, uma opção é o Swiss Care.

Doctolib

Esportes

Uma outra dica é tentar se manter sempre em movimento para garantir a saúde em dia, normalmente existem associações esportivas nas universidades, tem a opção da fazer os deslocamentos de bicicleta, o que é uma ótima opção para conhecer melhor a cidade.

Transporte

Como já falei um no checklist ali em cima, muitas cidades oferecem opções de planos anuais para usar o transporte publico, como o Imagine-R na região de Paris. Uma outra opção bem interessante é fazer o deslocamentos de bicicleta, o que é uma ótima opção para conhecer melhor a cidade.

No caso das bicicletas existe a opção de comprar uma usada em sites como Lebocoin, comprar uma nova ou usar serviços de bicicletas compartilhadas, como o Velib em Paris. Alguns desses serviços tem preços especiais para estudantes.

Aides étudiantes

Ser estudante na França traz muitas vantagens, como não pagar entrada na maioria dos museus, ter ajuda no aluguel com a CAF, etc. Alguns desses benefícios valem no país inteiro e outros apenas em determinadas cidades e departamentos. Por isso é sembre bom buscar informações sobre nos sites oficiais das maries, prefectures, departamentos.

Por exemplo, em Créteil estudantes tem direito ao reembolso de 50% do plano estudantil Imagine-R. Uma boa dica para buscas essas ajudas e dar uma olhada no site Aides Sociales, no Étudiant Gouv e também no site do Campus France.

CAF

Todo estudante na França tem direito ao auxilio aluguel da CAF, o beneficio varia de acordo com as condições sociais do estudante e valor do aluguel. Recomendo que façam o pedido logo no primeiro mês, mesmo que enviem um dossiê incompleto, pois o auxilio é paga a partir da data em que o pedido é feito.

Lembrando que normalmente será preciso da certidão de nascimento para faze o pedido, então levem e com devida tradução juramentada.

Vida social

Viagens

Encontrar uma turma

Se vocês gosta de jogar bola no final de semana e não tem com que jogar, provavelmente deve ter um grupo no MeetUp com o nome Futebol Paris ou Futebol Lyon. É possível encontrar grupo para praticar esportes, jogar video game, aprender um novo idioma, cozinhar, viajar, ou simplesmente uma galera querendo marcar de ir num bar jogar papo fora.

Em cidades menores não costumam te muitos grupos, mas vale a pena dar uma olhada no que anda rolando nas cidades próximas.

Durante os últimos os meses em que fiquei no estágio participei de vários grupos no MeetUp e valeu muito, deu pra conhecer muitas pessoas e ficar mais integrado com a cultura local.

Associations étudiant

Uma outra opção bem interessante é participar das associações da universidade/école, as opções variam de instituição para instituição. Mas é sembre bom buscar informações e participar de alguma.

Eu fiz parte da associação de aeronáutica na école e fui um período bem legal, a galera construía modelos de foguetes para participar de competições.

Cultura

Como já falei antes, os museus (a maioria deles) são gratuitos para estudantes menores de 30 anos, então vale super a pena sair para explorar esse lado das cidades. É bom também ficar atendo aos vários festivais e feiras que podem acontecer, principalmente no verão.

Vocês não podem deixar de tomar um vinho quente em um Marchés de Noël, ver as comemorações do 14 Juliet ou visitar lugares que normalmente são fechados ao publico durante a journée du patrimoine.

Pass Jeunes

Muitas cidades oferecem opções para estudantes aproveitarem várias atividade durante o verão. Na região de Paris é possível pedir o Pass Jeunes logo no inicio de verão e aproveitar uma seria de benefícios.

Sei que em outras cidades tem programs parecidos, então vale a pena se informar. Eu usei o Pass Jeunes para jogar golf, subir na Torre Eiffel e sobrevoar Paris de belão.

Bibliotecas e cafés

As bibliotecas e cafés são boas opções para quando se precisa estudar durante os finais de semana. É uma forma de sair de casa, conhecer mais a arquitetura e historia de onde se está e ainda assim cumprir as obrigações do semestre. As bibliotecas com ar-condicionado também são bons refúgios para os dias de canicule

Em Paris as minhas preferidas são a Bibliothèque publique d’information du Centre Pompidou, a Bibliothèque Sainte-Geneviève e a Bibliothèque François Mitterrand. Cada uma com um estilo e ambiente diferente, No Pompidou tinha uma galera mais jovem, algumas sala com eventos culturais, cursos de musica, a Sainte-Geneviève com um estilo mais clássico e com ambiente mais propicio para a concentração.

Os cafés também são uma boa pedida, o Anticafé tem um espaço aconchegante e por um preço fixo por hora é possível consumir café e alguns laches à vontade.

Alimentação

Supermarché

Resto U

Os restaurantes do CROUS são sempre uma ótima pedida, principalmente para quem mora em residencias sem cozinha própria. Além de oferecer residencias estudantis o CROUS oferece uma seria de serviços para estudantes, como lavanderias e restaurantes.

As refeições são vendidas com um ótimo preço para estudantes (3,30€). Qualquer estudante matriculado na França pode frequentar qualquer Resto U’ do CROUS seja na sua Universidade ou em qualquer outro local, assim da pra usar esse serviço até mesmo em viagens dentro da França.

Com o passar do tempo acebei percebendo que nem todos os Resto U’ seguem o mesmo padrão de qualidade, então se não tiveres uma boa experiencia, recomendo tentar outro restaurante.

Assim como na seção das bibliotecas, vou fazer uma lista dos meus restaurantes preferidos do CROUS.

Segue o ranking:

Em terceiro lugar vem o Bullier, fica no prédio administrativo do CROUS de Paris e bem em frente a estação Port Royal do RER B. Sempre conta com um cardápio bem variado e com opções de pizza, no local também tem a opção de emitir e recarregar o cartão Izly, que pode ser usado nos restaurantes e lavanderias do CROUS.

Menu étudiant

To Good To Go

Estágio

Dicas para casa

Geev

O Geev é um aplicativo onde pessoas podem disponibilizar coisas que não estão mais utilizando em casa para doação, é possível ver o que está disponível para doação próximo de você. É uma ótima opção para conseguir coisas para casa, como utensílios de cozinha. Também é uma ótima opção do momento de voltar para o Brasil, sendo ideia para deixar para outras pessoas aquilo que não cabe na mala.

Dicas extras

Défenseur de droit

La Poste

Felipe Bastos

A researcher in development

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